ล้างจมูก

ในสถานการณ์โรคระบาดที่เกิดขึ้น และอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย รวมถึงมลภาวะจากทุกด้านใกล้ตัว การป้องกันตนเองถือเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะการล้างจมูกจะช่วยชะล้างสารก่อภูมิแพ้ ฝุ่น มลภาวะและทำให้โพรงจมูกชุ่มชื่นเมื่อมีอาการคัดจมูกได้