Sleep Well Collection

ปัจจุบันปัญหาการนอนหลับเป็นสิ่งที่พบได้มากขึ้นและสำหรับบางคนก็เป็นปัญหาเรื้อรังที่แก้ไขได้ยาก สาเหตุมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่มีความแตกต่างจากอดีต การพัฒนาของเทคโนโลยีที่ทำให้เราสามารถทำงานได้ทั้งวันทั้งคืนผ่านสมาร์ทโฟน หรือการประชุมข้ามทวีปที่โซนเวลาต่างกันมาก รวมถึงความกดดันจากสภาพสังคม เศรษฐกิจที่ผันผวน การระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ปัจจัยเหล่านี้ล้วนส่งผลให้เกิดความเครียดสะสมจนนำไปสู่ปัญหาการนอนหลับ ทำให้นอนหลับยาก หลับไม่สนิท หรือหลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกจนร่างกายพักผ่อนไม่เต็มที่ ตื่นมาอ่อนเพลีย ผิวพรรณหมอง ดูแก่กว่าวัย ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ